Bastu och Temakväll

Frusen och älskar värme? Kom in och värm dig i bastun.

Temakvällar

Holjebadet vill vara din oas i vardagen. Vi gör det lite extra mysigt under dessa temakvällar med olika teman så som hamam, vattenträning, naturen med mera. Vi hoppas att det ska finnas något som passar just dig så vi kan vara din oas för en kväll.

Under kvällarna får man låna mysiga morgonrockar och det bjuds på en lättare tilltugg och dryck. Det kommer att finnas ett begränsat antal platser så glöm inte anmäla er i tid.

Mer information om vår temakvällar för hösten och våren blir synlig på bokningssidan cirka en månad före evenemanget.

Kommande temakvällar:

27 februari 2026 - Följ med på Pirat äventyr!

17 april 2026 - Finsk bastuafton

Anmälan samt info:
https://holjebadet.goactivebooking.com Länk till annan webbplats.

Arombastu

Välkomen till arombastu på Holjebadet.

Tisdagar kl. 19.15 - har vi arombastu soft, en mjukare bastusittning.
Torsdagar kl. 19.15 - har vi arombastu hot, en varmare bastusittning.

Hösttermin - Start vecka 38 till och med 51.
Vårtermin - Start vecka 3 till och med 17.

Arombastu ger dig energi, gör huden smidigare och har en utrensande effekt. Under arombastun används rena eteriska oljor som hälls på heta stenar, vilket frigör doftfylld ånga. Den varma luften fördelas sedan med handdukar i olika riktningar för att skapa en djup och harmonisk upplevelse.

Arombastu ingår i dagsentrén men måste förbokas online då vi har begränsat antal platser i bastun.

Boka Arombastu här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Du loggar in med den mailadress du registrerat till ditt abonnemang eller klippkort.

Duscha före du går in i bastun.
Sitt på en handduk.
I bastun använder vi inte badkläder.
Vi har både kvinliga och manliga bastuvärdar under Arombastun.

Vårens dofter 2026

Vecka 3
Finsk Björk - Doften verkar renande, vätskedrivande och stimulerande.

Vecka 4
Arctic Pine - Är en eterisk bastuolja full av den lugnande doften från unga tallbarr, harts och andra sensuella trädofter.

Vecka 5
Bergtall & Stentall - Denna bastudoft stärker immunförsvaret, motverkar förkylningssjukdomar och stärker själen.

Vecka 6
Tjära & Rök - Skapar en kraftfull arom med känsla av finsk bastutradition.

Vecka 7
Enris & Citron - Bastudoften ökar blodcirkulationen och lindrar muskelsmärtor, citrusdoften verkar uppiggande och stramande för huden.

Vecka 8
Lov

Vecka 9
Amarone Körsbär - Verkar fruktig och intensiv, skapar en härlig och fruktig stund i bastun.

Vecka 10
Passionsfrukt & Citrus - Denna kombination av dofter verkar uppiggande och uppfriskande.

Vecka 11
Eucalyptus - Verkar renande samt stärkande. Bra vid mental trötthet, stärker koncentrationen och det logiska tänkandet. Verkar förebyggande vid förkylningar och problem med andningsvägarna.

Vecka 12
Artic berries & Pepparmint - Artic berries sprider doft av fjällnatur och arktiska bär som mognat i de ljusa sommarnätterna. Pepparmynta är en bastudoft som verkar fokuserande, den har en frisk doft och är väldigt bra för dina andningsvägar.

Vecka 13
Lugn & Ro - Är en doft av citronmellis och lavendel. Denna bastudoft verkar fokuserande, lugnande och stärkande.

Veckan 14
Amazonas & Hibiskus - Amazonas bastudoft öppnar med sprudlande citrusnoter av citron och apelsin som omedelbart höjer energinivån och skapar klarhet i ångan.

Hibiskus fina blomdoft verkar antibakteriell, den löser upp kramper och ökar ämnesomsättning.

Vecka 15
Lov

Vecka 16
Lavendel & Mentol - Lavendeldoft verkar lugnande, den minska oro och är harmoniserande, den är sårläkande, antiseptisk och antiinflammatorisk. Mentol kan lindra nästäppa och hosta genom att rensa luftvägarna och ge en svalkande känsla.

Vecka 17
Kastanj - Kastanjen är känd för sina antioxidanter och närande egenskaper. Den lämnar huden återfuktad och frisk, vilket gör bastuupplevelsen inte bara avkopplande, utan också vårdande.

Bastu

Holjebadet har en gemensam IR-bastu och en torrbastu på damsidan respektive herrsidan.

IR bastu (Infraröd bastu)

På Holjebadet finns en av Sveriges största och modernaste infraröda bastu. Med plats för upp till 28 personer är det en bastu där män, kvinnor och barn kan basta tillsammans. IR-bastun värmer kroppen och inte omkringliggande luft, vilket ger inandningsluften en lägre temperatur än traditionella bastur. Därför kan även de som har svårt för hög värme använda bastun.
IR-bastur har visat sig ha flera hälsofördelar, bland annat har det en positiv inverkan på besvär som smärta och stelhet, svullnader, hjärt-kärlhälsa och hudbesvär. Det infraröda ljuset ökar även produktionen av må bra-hormonerna oxytocin vilket är bra vid stress och sömnsvårigheter.
Information om priser - se "priser Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.".

Boka din egna bastukväll

Unna dig en härlig kväll hos oss med dina goda vänner. En bastukväll tar ungefär 3,5 timme, där man får njuta av tre välgörande sittningar i bastun med ångor från olika eteriska oljor. Varje bastubesök är en upplevelse i sig själv med olika överraskningar som exempelvis kaffepeeling, is och honung. Under kvällen serveras det en härlig måltid med tilltugg och svalkande kallt vatten.

Varför inte fira möhippan, svensexan, födelsedagen eller bara njuta hos oss under några timmar, där själen får en påfyllning av energi. Vi skräddarsyr gärna upplevelsen för er grupp och utarbetar program efter era önskemål.

Minst 6 personer, 450 kr per person.

För mer info kontakta personalen under våra öppettider på telefon 0454-937 00

Det går även utmärkt att mejla oss på holjebadet@olofstrom.se