Bastu och Temakväll

Frusen och älskar värme? Kom in och värm dig i bastun.

Temakvällar

Holjebadet vill vara din oas i vardagen. Vi gör det lite extra mysigt under dessa temakvällar med olika teman så som hamam, vattenträning, naturen med mera. Vi hoppas att det ska finnas något som passar just dig så vi kan vara din oas för en kväll.

Under kvällarna får man låna mysiga morgonrockar och det bjuds på en lättare tilltugg och dryck. Det kommer att finnas ett begränsat antal platser så glöm inte anmäla er i tid.

Mer information om vår temakvällar för hösten och våren blir synlig på bokningssidan cirka en månad före evenemanget.

Kommande temakvällar:

16 oktober 2026 - Välkommen på vikinga afton!

Anmälan samt info:
https://holjebadet.goactivebooking.com Länk till annan webbplats.

Arombastu

Välkomen till arombastu på Holjebadet.

Tisdagar kl. 19.15 - har vi arombastu soft, en mjukare bastusittning.
Torsdagar kl. 19.15 - har vi arombastu hot, en varmare bastusittning.

Hösttermin - Start vecka 38 till och med 51.
Vårtermin - Start vecka 3 till och med 17.

Arombastu ger dig energi, gör huden smidigare och har en utrensande effekt. Under arombastun används rena eteriska oljor som hälls på heta stenar, vilket frigör doftfylld ånga. Den varma luften fördelas sedan med handdukar i olika riktningar för att skapa en djup och harmonisk upplevelse.

Arombastu ingår i dagsentrén men måste förbokas online då vi har begränsat antal platser i bastun.

Boka Arombastu här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Du loggar in med den mailadress du registrerat till ditt abonnemang eller klippkort.

Duscha före du går in i bastun.
Sitt på en handduk.
I bastun använder vi inte badkläder.
Vi har både kvinliga och manliga bastuvärdar under Arombastun.

Höstens dofter 2026

Vecka 38
Lavendel: förknippas med lugn och harmoni
Mentol: Ger en härlig upplyftande känsla och kyler huden samtidigt som de öppnar upp bihålorna.

Vecka 39
Rosendoft: Har en ljuvlig blomdoft som känns reglerande, öppnande och lugnande.

Vecka 40
Eukalyptus: Ger en kylande uppfriskande känsla

Vecka 41
Pepparmynta: Har en kylande effekt
Citrus: Uppiggande, energigivande och uppfriskande

Vecka 42
Vanilj Rom: Lugnande och fokuserande

Vecka 43
Hibiskus: används ofta för att verka antibakteriellt, lösa upp muskelspänningar och öka ämnesomsättningen
Mentol: Ger en härlig upplyftande känsla och kyler huden samtidigt som de öppnar upp bihålorna.

Vecka 44 – Uppehåll, skollov

Vecka 45
Finsk björk: Ger en frisk, naturlig skogsdoft doft som ofta förknippas med traditionell finsk bastudoft.

Vecka 46
Granbarr: Skapar en ren, klar bastuatmosfär med tydlig gran- och barrkänsla som många upplever som mentalt stärkande
Pepparmynta: Har en kylande effekt

Vecka 47
Salvia anis: Denna bastudoft verkar mot depression och är stärkande.

Vecka 48
Kastanj: Stresslindrande och rik på antioxidanter som vårdar och skyddar huden.
Kanel: Ger en varm kryddig atmosfär

Vecka 49
Norrsken: som att kliva ut i klar vinterluft under ett dansande norrsken. Ger en uppiggande, svalkande känsla i bastun

Vecka 50
Apelsin chili: En kraftfull symfoni av energisk apelsin och het chili. Perfekt för att skapa en värmande och uppiggande atmosfär

Vecka 51
Glögg: ger en härlig julstämning
Pepparkaka: en fantastisk vinterdoft

Bastu

Holjebadet har en gemensam IR-bastu och en torrbastu på damsidan respektive herrsidan.

IR bastu (Infraröd bastu)

På Holjebadet finns en av Sveriges största och modernaste infraröda bastu. Med plats för upp till 28 personer är det en bastu där män, kvinnor och barn kan basta tillsammans. IR-bastun värmer kroppen och inte omkringliggande luft, vilket ger inandningsluften en lägre temperatur än traditionella bastur. Därför kan även de som har svårt för hög värme använda bastun.
IR-bastur har visat sig ha flera hälsofördelar, bland annat har det en positiv inverkan på besvär som smärta och stelhet, svullnader, hjärt-kärlhälsa och hudbesvär. Det infraröda ljuset ökar även produktionen av må bra-hormonerna oxytocin vilket är bra vid stress och sömnsvårigheter.
Information om priser - se "priser Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.".

Boka din egna bastukväll

Unna dig en härlig kväll hos oss med dina goda vänner. En bastukväll tar ungefär 3,5 timme, där man får njuta av tre välgörande sittningar i bastun med ångor från olika eteriska oljor. Varje bastubesök är en upplevelse i sig själv med olika överraskningar som exempelvis kaffepeeling, is och honung. Under kvällen serveras det en härlig måltid med tilltugg och svalkande kallt vatten.

Varför inte fira möhippan, svensexan, födelsedagen eller bara njuta hos oss under några timmar, där själen får en påfyllning av energi. Vi skräddarsyr gärna upplevelsen för er grupp och utarbetar program efter era önskemål.

Minst 6 personer, 450 kr per person.

För mer info kontakta personalen under våra öppettider på telefon 0454-937 00

Det går även utmärkt att mejla oss på holjebadet@olofstrom.se